Recupera tu confianza y transforma tu vida desde el interior
Un viaje hacia tu autenticidad, autoestima y equilibrio personal con herramientas de Coaching de Imagen y Bienestar Consciente.
Ser madre no significa perder tu identidad
La maternidad trae consigo cambios profundos, también en nuestra imagen.
Este es un espacio de confianza para redescubrirte, reconectar con tu esencia y transformar tu autoestima en un camino hacia una vida plena.
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Hola, Soy Sonia
Te acompaño en el apasionante viaje hacia tu mejor versión
Soy coach de imagen y madre, como tú. Ayudo a mujeres que, tras la maternidad, sienten que han perdido su esencia y necesitan reencontrarse, elevar su autoestima y recuperar su bienestar.
Ser madre marcó un antes y un después en mi vida: un punto de inflexión que me llevó a replantearme quién era y qué quería para mí. Inicié un profundo proceso de autoconocimiento y reinvención profesional que me permitió reconectar con mi esencia, transformar mi autoestima y mejorar mi relación conmigo misma y con los demás.
De ese proceso personal nace este espacio, creado para acompañarte en un viaje único hacia una transformación holística. Juntas, trabajaremos desde la imagen, el autoconocimiento y el bienestar para que vuelvas a sentirte auténtica, con confianza y en equilibrio.
Conoce más sobre mi historia y descubre cómo puedo ayudarte a transformar tu vida.
Palabras de clientas felices
Cómo recorrer este camino juntas
Servicios diseñados para tu Bienestar y Transformación Personal.
Sesiones Individuales de Coaching (Presenciales / Online)
Reconecta con tu identidad, eleva tu confianza y seguridad en ti misma a través de un proceso personalizado que integra imagen, emociones y valores.
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Talleres grupales de desarrollo personal
Participa en experiencias grupales diseñadas para transformar tu relación con la imagen, mejorar tu autoestima y alcanzar un estado de Bienestar integral.
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Bienestar Consciente de la mano de Ringana
Cuida de ti con productos naturales, veganos y sostenibles que se alinean con tu proceso de transformación, también de fuera hacia dentro, descubre el autocuidado consciente.
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Empieza hoy tu viaje de transformación
No estás sola. Bienvenida al espacio para recuperar tu confianza, cuidar de ti misma y construir la vida que deseas. Juntas podemos dar los pasos necesarios para que vuelvas a ser tú, con todo tu poder.
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